Meine Praxis für Hypnose- und Psychotherapie in Starnberg ist eine reine Privatpraxis und ich rechne daher nicht mit Krankenkassen ab.

Honorar

PRIVATPRAXIS

Einzelgespräch Hypnose- oder Psychotherapie (Termin 60 Minuten): 100,00 €

Entspannungstherapie (Termin 45 Minuten): 75,00 €

Die Gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Hypnose- oder psychotherapeutische Behandlung nicht. Der Vorteil für Sie als Selbstzahler ist, dass eine Hypnose oder Psychotherapie bei der Krankenkasse nicht aktenkundig wird. Schwierigkeiten bei einem Krankenkassenwechsel oder einem Abschluss einer Lebensversicherung können somit umgangen werden.

Sie haben jedoch die Möglichkeit, Behandlungskosten durch eine private Krankenzusatzversicherung erstattet zu bekommen. Zudem kann in manchen Fällen das Honorar für eine Hypnose- oder Psychotherapie bei Ihrer Steuererklärung als außergewöhnliche Aufwendung geltend gemacht werden.

Ablauf

1. Telefonisches Erstgespräch

Nachdem du mich kontaktiert hast, vereinbaren wir ein telefonisches Erstgespräch zur Klärung von Fragen und ob es Kontraindikationen gibt.

Danach folgt die Terminvereinbarung und Zusendung des Anamnesebogens.

2. Erster Termin

Nach der Besprechung des Anamanesebogens folgt:

Zielvereinbarung für die erste Sitzung

Erläuterung was genau passiert während der Hypnose

Start der Hypnotischen Intervention durch Einleitung der Trance.

3. Einleitung der Trance- Start der therapeutischen Arbeit

Je nachdem, was für die erste Sitzung am sinnvollsten erscheint, wird die Hypnotische Intervention besprochen.

Diese kann regressiv sein (z.B. Suche nach der Ursache/Ursachen in deiner Vergangenheit), Ressourcenorientiert/stärkend (was brauche ich im Moment)

oder durch Anwendung von Suggestionen geschehen.

4. Rückführung aus der Trance-, zurück in den Alltag

Nachbesprechung der Hypnotischen Intervention, klären von Fragen, Zielvereinbarung und Vorschlag für Folgetermine (z.B. kann empfohlen werden, zwei weitere Termine wahrzunehmen).

Wieviele Sitzungen brauche ich?

Der Umfang meiner Begleitung ist individuell verschieden. manchmal genügt bereits eine Sitzung, um wichtige Porzesse in Gang zu setzen. Bei komplexeren Fragestellungen braucht es mehr Zeit und mehrere Termine, damit neue Lösungen für dich dauerhaft wirksam werden.

Telefonisches Erstgespräch

Nachdem du mich kontaktiert hast, vereinbaren wir ein telefonisches Erstgespräch zur Klärung von Fragen und ob es Kontraindikationen gibt.

Danach folgt die Terminvereinbarung und Zusendung des Anamnesebogens.

Erster Termin

Nach der Besprechung des Anamanesebogens folgt:

Zielvereinbarung für die erste Sitzung,

Erläuterung was genau passiert während der Hypnose,

Start der Hypnotischen Intervention durch Einleitung der Trance.

Einleitung der Trance, Start der therapeutischen Arbeit

Je nachdem, was für die heutige Sitzung am sinnvollsten erscheint, wird die Hypnotische Intervention besprochen.

Diese kann regressiv (z.B. Suche nach der Ursache/Ursachen in der Vergangenheit), Ressourcenorientiert/stärkend (was brauche ich im Moment) oder durch Anwendung von Suggestionen geschehen.

Rückführung aus der Trance zurück in den Alltag

Nachbesprechung der Hypnotischen Intervention.

Klären von Fragen, Zielvereinbarung und Vorschlag für mögliche Folgetermine (z.B. kann empfohlen werden, zwei weitere Termine wahrzunehmen).

Wie funktioniert Hypnose

Hypnose ist eine besonders effektive Methode, um zielgerichtet an persönlichen Herausforderungen zu arbeiten und in kurzer Zeit positive Veränderungen zu erfahren.

Hypnose ist eine anerkannte wissenschaftliche Methode, die effektiv dazu beiträgt, tiefere Ebenen des Unterbewusstseins zu erreichen. Hierfür lenkt der Therapeut die Aufmerksamkeit des Patienten nach innen. In diesem hypnotischen Zustand, auch als Trance bekannt, ist man besonders empfänglich für positive Veränderungen. Dieser Zustand tritt mehrfach im Alltag auf – etwa beim Einschlafen, beim Aufwachen oder auch während routinierter Tätigkeiten wie Autofahren oder bei der Arbeit.

In der Hypnose ist der Körper vollkommen entspannt, während die Aufmerksamkeit verstärkt nach innen gerichtet ist. Dies schafft die ideale Grundlage, um tief verwurzelte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

Ist Hypnose für jeden geeignet?

Nein- Kontraindikationen und ob andere Therapieformen besser geeignet sind, klären wir in einem Vorgespräch.

Bitte beachte, dass Hypnose keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung ersetzt.

Kann man sich auch selber hypnotisieren?

Ja, gerne erlerne ich mit dir die Technik der Selbsthypnose.

Mögliche Anwendungsgebiete der Hypnose

Hypnose kann im Rahmen einer psychotherapeutischen Begleitung dabei unterstützen, innere Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen, belastende Muster zu lösen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – entsprechend individuell gestaltet sich auch der therapeutische Weg.

Ängste, innere Blockaden & emotionale Belastungen

Ängste können den Alltag stark einschränken – ob als diffuse innere Unruhe, Panikattacken oder klar benennbare Phobien wie Flugangst, Höhenangst, Platzangst oder Angst vor bestimmten Situationen. Auch Themen wie Schuldgefühle, Ablehnungsängste, Eifersucht oder hartnäckiges Grübeln finden hier Raum und dürfen behutsam betrachtet werden.

Depressive Symptome, Erschöpfung & Burnout-Prävention

Wenn sich alles schwer anfühlt, Freude fehlt oder dauerhafte Erschöpfung überwiegt, kann Hypnose dabei helfen, innere Ressourcen wieder zugänglich zu machen. Sie kann unterstützend eingesetzt werden, um depressive Symptome zu lindern, Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen und neue Kraft zu entwickeln.

Stress, Schlaf & innere Ruhe

Anhaltender Stress, Schlafstörungen oder das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können, belasten Körper und Psyche. Hypnose kann helfen, tiefe Entspannung zu fördern, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und wieder erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

Gewohnheiten, Verhalten & Selbststeuerung

Verhaltensmuster wie Rauchen, emotionales Essen, Nägelkauen oder Prokrastination haben oft unbewusste Ursachen. Hypnose kann dabei unterstützen, diese Muster zu verstehen und neue, selbstbestimmte Wege zu finden – ohne Druck oder Zwang.

Selbstwert, Motivation & persönliche Entwicklung

Negative Glaubenssätze, mangelndes Selbstvertrauen oder ständiger Leistungsdruck können innerlich blockieren. Hypnose kann helfen, innere Stärke zu entwickeln, Motivation zu fördern, Prüfungsängste zu lösen und klarer für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.

Beziehungen, Verlust & emotionale Krisen

Liebeskummer, Konflikte in Beziehungen, Verlustängste, Trauer oder Einsamkeit hinterlassen tiefe Spuren. In der therapeutischen Begleitung können diese Themen achtsam verarbeitet und neue Perspektiven entwickelt werden.

Körper & psychosomatische Beschwerden

Körperliche Symptome wie Schmerzen, Tinnitus oder stressbedingte Beschwerden stehen oft in engem Zusammenhang mit seelischer Belastung. Hypnose kann begleitend helfen, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und Entlastung zu fördern.

Trauma, tiefe Prägungen & transgenerationale Themen

Belastende Erfahrungen, unverarbeitete Traumata oder Themen aus der Familiengeschichte können das heutige Erleben beeinflussen. Hypnose bietet einen geschützten Raum, um solche Inhalte behutsam zu bearbeiten und innere Stabilität zu stärken.

Selbsthypnose, Resilienz & innere Ausrichtung

Zur Stabilisierung im Alltag können Techniken der Selbsthypnose erlernt werden. Sie unterstützen dabei, Resilienz zu stärken, Stress besser zu regulieren, innere Ruhe zu finden und persönliche Ziele klarer auszurichten.

Und vieles mehr – wenn dein Anliegen hier nicht genannt ist, sprich mich gern an.

In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie eine Begleitung für dich hilfreich sein kann.