Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie gehört in Deutschland neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie zu den bedeutendsten Therapieansätzen.Ich stelle dir einen sicheren Raum zur Verfügung, der es dir ermöglicht, dich zu öffnen und in dich zu hören. Ein gesundes Selbst ist im Einklang mit der Umwelt und der Realität und offen für neue Erfahrungen. Seelisches Gleichgewicht entsteht, wenn das Selbstkonzept weitgehend mit den Erfahrungen und der Realität übereinstimmt.

​​​​

Eine Person, die ein positives Selbstkonzept hat:

• Reflektiert über sich selbst und die gegenwärtige Situation oder Erfahrung.

• Nutzt ihr umfassendes Selbstkonzept, um Lösungen zu finden.

• Ist flexibel und offen für neue Erfahrungen.

• Befindet sich in einem Zustand seelischer Ausgeglichenheit.

​

Indikationen:

• Angstneurose, Dysthymia

• Additiv bei psychosomatischer / somatoformer Störung

• Versagensgefühl; Selbstunsicherheit; Krisen

• Chronische Konfliktsituationen; Partnerschaftsprobleme

​

Kontraindikationen:

• Schizophrenie/Psychosen

• Schwerer Depression 

• Hirnschädigung bzw. Oligophrenie

• Schwere Neurosen und Persönlichkeitsstörungen​​