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Transaktionsanalyse

Die Transaktionsanalyse (TA) wurde von Eric Berne (Psychoanalytiker und Facharzt für Psychiatrie) in den 1950er Jahren entwickelt. Sie zielt darauf ab, das Verständnis menschlicher Interaktionen und Persönlichkeitsstrukturen zu vertiefen. Hierbei kommen verschiedene Tools zur Anwendung.
Einsetzbar ist sie vor allem bei:

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  • leichten depressiven Mustern

  • Ängsten

  • leichten Zwängen

  • Sinn- und Lebenskrisen

  •  psychosomatische Störungen

  • Anpassungsstörungen

Die Transaktionsanalyse dient dazu, die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen, bessere Entscheidungen zu treffen und persönliche Wachstumsprozesse zu unterstützen.
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Insgesamt betrachtet die Transaktionsanalyse die menschliche Psyche und zwischenmenschliche Beziehungen aus einer strukturierten und leicht verständlichen Perspektive, die es ermöglicht, ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln, positive Veränderungen im Verhalten zu fördern und hat Anwendung in der Psychotherapie, Beratung, Erziehung und Organisationsentwicklung gefunden.

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